Tratar a articulación do xeonllo non é rápido e desfacerse da dor non sempre funciona de inmediato. Na maioría das veces ocorren debido á destrución e deformación da cartilaxe, pero pode haber outras causas. É imposible endurecer coa terapia, xa que as enfermidades conxuntas se desenvolven rapidamente e poden levar a consecuencias graves e incluso a unha discapacidade.
As causas da dor no xeonllo
O xeonllo é un órgano onde o interruptor do xeonllo se combina con dous ósos. A cunca diante do xeonllo está conectada polos tendóns do cuádriceps, que continúa os ligamentos. Os ósos están cubertos de cartilaxe e entre eles hai unha cartilaxe cortada con lúa. Ademais, o xeonllo ten varias bolsas sinoviais para un líquido que realiza a función da lubricación do xeonllo.
Todo este mecanismo complexo está deseñado para flexión, expansión e depreciación durante o movemento. Toda violación do seu traballo leva a queixas e dor. Como tratar os xeonllos debe ser determinado por un traumatólogo despois do diagnóstico.
As causas da dor poden ser moi diferentes, desde fatiga e desbordamento ata enfermidades graves e deste xeito divídense:
- Lesións no xeonllo: todos os danos mecánicos pódense atribuír a tales motivos. Contusións, ligamentos, sangue na cavidade articular con fracturas intra -karticulares, danos e roturas de menisco, transferencia da patella. Tales causas normalmente caracterízanse por dor local aguda, descongelamento grave, a aparición de contusións e unha complicación ou incapacidade para mover a articulación.
- As enfermidades das articulacións inflamatorias e dexenerativas son a causa máis común de xeonllos en persoas maiores e maiores. Artrite, artrosis, condropatía, bursite, enfermidade de shalutter e outras enfermidades. Caracterízanse por aumentar a dor ou simplemente síntomas ao moverse, fai clic durante a flexión/expansión do xeonllo, a flexibilidade patolóxica da articulación e a inestabilidade crónica do xeonllo.
- Varias enfermidades infecciosas e virais sistémicas tamén levan á inflamación e á dor. Estes inclúen osteoporose, tuberculose ósea, sífilis, osteomielite e moitos outros. Tal dor pode ser de natureza diferente, dependendo da inflamación do dano corporal debido a virus e infeccións.
- Enfermidades onde a dor está irradiada ata os xeonllos. Dano do nervio ciático, artrose das articulacións da cadeira, fibromialxia. Tal dor é un efecto secundario, polo que son periódicamente dor ou disparos. O tratamento da articulación do xeonllo en tales casos non traerá alivio.
O diagnóstico e aclaración da causa da dor determina como se pode tratar a articulación do xeonllo. Se se producen os síntomas dunha orixe incomprensible, é mellor non transmitirte.
Squat
O tratamento da dor na articulación do xeonllo pode ser conservador e cirúrxico. Os métodos cirúrxicos son unha operación para eliminar a causa da dor. A terapia conservadora é unha serie de métodos para eliminar síntomas e patoloxías. Como podes tratar a dor na articulación do xeonllo?
Métodos cirúrxicos
Tales métodos pódense prescribir por lesións graves e enfermidades dexenerativas inflamatorias. A dor nas articulacións aguda pode indicar lesións graves ou un desgaste completo de cartilaxe. Polo tanto, úsanse diferentes tipos de operacións.
Artroscopia
Tal operación pódese realizar tanto para o diagnóstico como para o tratamento de danos graves nas articulacións. Os artroscopios son inseridos no xeonllo mediante microoutlets. Un está equipado cunha cámara e mostra a "imaxe" na pantalla do outro para a manipulación na articulación, principalmente para o tratamento.
Tal operación reduce significativamente a fase postoperatoria e de rehabilitación e practicamente non deixa cicatrices. Coa axuda de artroscap, son operados ligamentos de cintas e menisci. Ás veces úsase para tratar a artrosis, pero a súa eficacia neste caso segue sendo dubidosa.
Osteotomía
O método máis radical. Durante tal operación, a conexión do xeonllo está completamente aberta, elimínase un patrón mediante cortes, que permite as manipulacións directamente na cavidade. Este método tamén se describe como aberto. Por regra xeral, aplícanse clips aos ósos que reducen significativamente a carga nas articulacións.
Un gran menos de tal operación é unha longa fase de rehabilitación. O paciente pode correr despois de 1-2 meses e só liderar un estilo de vida activo nun ano. Non obstante, ao realizar esa intervención cirúrxica, normalmente garante a remisión.
Debe saber que se usa unha osteotomía para danos graves ou deformación do tecido conectivo se é necesario o elemento do paciente.
Endoprostéticos
Realizan cando se esgotan todos os outros métodos de tratamento e a articulación cae aínda máis e deixa de cumprir as súas funcións. Despois de que o elemento do elemento afectado sexa completamente eliminado por osteotomía, o implante está integrado no xeonllo. Pódese transplantar do doador e é posible un substituto por unha prótese artificial. Constan de aliaxes de plástico, cerámica ou metal.
A enfermidade desaparece por completo e o paciente chega á remisión para sempre. Non obstante, hai que ter en conta que se pode rexeitar a prótese e son posibles outros efectos secundarios. Israel segue sendo un líder nos endoprothets.
Métodos de tratamento conservadores
Estes métodos son unha serie de métodos que teñen como obxectivo a rexeneración, a curación e a rehabilitación das articulacións. Inclúe tratamento de drogas, fisioterapia e ximnasia, fisioterapia. Nalgúns casos, os métodos populares poden incluír. Coas primeiras manifestacións de dor no xeonllo, paga a pena optar por ortese do xeonllo ou unha asociación que diminúe a destrución do tecido antes de que comece o tratamento principal e reduce os síntomas da enfermidade.
Tratamento de drogas
Que ten os primeiros que facer cos xeonllos? Por suposto, usa analxésicos e analxésicos. Tales fondos poden estar dispoñibles en varias formas farmacolóxicas. Recoméndase pomados, comprimidos para unha dor estúpida e dolorosa. Con tiro agudo e de tiro, é mellor usar inxeccións que eliminen inmediatamente a síndrome da dor.
Despois dun diagnóstico, pódese prescribir medicamentos non esteroides. En caso de lesións, a osteoartrite de forma grave e outras enfermidades dexenerativas, o xeonllo adoita incharse. Estes medicamentos son necesarios para isto. Mellora a circulación sanguínea, reducen a inflamación e alivian a dor.
A última etapa do tratamento con drogas será a absorción de condroprotectores. Prescríbense por absolutamente todos os danos e cambios na cartilaxe. Esta é a base do tratamento conservador.
Non obstante, paga a pena prepararse para que o tratamento con condroprotectores sexa moi longo. O curso leva tres meses ao ano. A forma farmacolóxica pode ter lugar en comprimidos, pomadas e inxeccións. Por certo, tales substancias tamén se poden atopar nos alimentos, polo que os médicos recomendan que os médicos usen máis frío, caldo de carne, aguacates e xeladas.
Nalgúns casos pódense prescribir inxeccións intramusculares de ácido hialurónico. É esta sustancia que forma parte do fluído sinovial que enche a cavidade da articulación. A rexeneración do tecido conectivo axudará e a restauración aparecerá moito máis rápido.
Terapia de formación e ximnasia
Esta é a etapa máis importante tanto despois do tratamento cirúrxico como da medicación. A educación física médica tamén debe estar ocupada coa prevención da dor. Debería ter lugar baixo a supervisión dun rehabilitólogo nun centro ou sanatorio especial para a correcta implementación dunha serie de exercicios. Normalmente leva 2-3 meses.
Coa súa axuda, a articulación do xeonllo volve gradualmente á vida activa aumentando a amplitude dos movementos. O elemento máis importante nadará. Non só a articulación comezará a moverse, senón tamén a mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo, o que inflúe positivamente na restauración do tecido.
Fisioterapia
Estes procedementos teñen como obxectivo a restauración e tratamento seguros. Estes métodos conseguen o mellor resultado coa menor carga. Isto inclúe os seguintes métodos:
- Terapia ultrasónica;
- Electroforese;
- Raios infravermellos;
- Quentamento diferente.
Como se pode curar as pernas se o xeonllo doe moito? Un bo proceso fisioterapéutico tamén é unha masaxe que mellora o subministro de sangue e acelera o proceso de recuperación. A masaxe alivia ben a dor e tamén ten un refresco xeral. Os preparativos para uso externo pódense usar sen receita médica. Este tratamento é aceptable cando se violaron os xeonllos. Non obstante, isto probablemente só eliminará os síntomas e a razón segue e se é demasiado cedo volverá a dar molestias.
Métodos de tratamento popular
Cada paciente probablemente sabe tratar a dor no xeonllo con métodos populares que esta enfermidade apareceu polo menos unha vez:
- A primeira forma será o quecemento da articulación. Pódese facer con compresas especiais de vodka e mel na casa.
- Podes visitar unha casa de baño ou unha sauna que afecta ben a todo o organismo. Un método de advertencia moi moderno será quentar a Anthosis na batería. É cómodo, cómodo e non require moito esforzo. Unha sesión pode aliviar a dor en só 20 a 30 minutos.
- As articulacións tamén afectan aos envases de barro e algas. En pouco tempo podes devolver a elasticidade na cartilaxe e mellorar o subministro de sangue, o que contribúe a un mellor tecido.
É importante lembrar que os métodos populares serán ineficaces en caso de feridas graves e nas últimas fases das enfermidades. Polo tanto, cada tratamento debe determinarse na casa co atractivo médico.
Receitas da xente
A medicina tradicional é rica en receitas verificadas que se poden usar para tratar as articulacións do xeonllo.
Compresas de sal de Sodovo. Prepare unha mestura de sal e refresco e engade 5-7 gotas de iodo. Aplique unha compresa desta mestura nun xeonllo quentado. Repita o proceso polo menos 5 veces.
Os indicadores de alcol pódense usar oral ou para fregar. Rubor dun bigote dourado. Podes cociñar a tintura ou mercala nunha farmacia. Reixa os xeonllos inflamados pola noite. Tintura dos brotes de bidueiro. Brotes de bidueiro de 20 g durante tres semanas para insistir en 100 g 70% de alcol. Toma de 15 a 20 gotas tres veces ao día. A tintura pódese facer a partir de 20 g de froitas de castaña e 500 ml de alcol que existen dúas semanas que frotan os xeonllos durante a noite.
Envoltorios terapéuticos
Envoltas coas follas lavadas de Coltsfoot, Burdock, Rrasseradish, a repolo reduce a dor, restaura a articulación. Para mellorar o efecto, a folla de repolo pode ser lubricada con mel. Para conseguir unha curación completa, os envoltorios deben usarse durante moito tempo.
Herbas
Os xeonllos deliciosos e útiles obtéñense de xeonllos cando unha cucharada incompleta dunha mestura de lingonberries, bosques negros, rossenhips.
Pomada de goteo. Composición: un poón de té de trementina, xema de ovo, unha culler de sopa de vinagre de sidra de mazá. Trátase da pomada resultante ata que sexan completamente absorbidas.
Pomada de ortiga. Mestura as mesmas porcións de mel e ortigas e frote os xeonllos na pel. Non podes usar esta pomada cun aumento da coagulación de sangue.
A pomada está feita a partir de partes iguais (150 ml) alcol, aceite de oliva, trementina, 3 g de Campara. Deseñado para fregar os xeonllos dolorosos.
Pomada de própole. Derrete as mesmas partes de própole e aceite vexetal nun baño de auga. Lubrica os xeonllos varias veces ao día.
Decoccións e infusións
Caldo de pataca. Cociñar as patacas nun uniforme sen baleirar a auga, amasala, deixar as masas (horas por hora e media), deixe que a parte superior do líquido. Beba tres veces ao día para unha terceira parte dun vaso.
Armario de cebola para osteoartrite. Cociña dous parales, cebolas picadas ata que cociña por completo. Beba 1 vaso diante das comidas.
Ximnasia terapéutica
Coa artrose das articulacións do xeonllo, a ximnasia terapéutica é importante para restaurar a súa mobilidade. O médico presente, a estrutura dun médico do gabinete LFK, axuda a escoller un complexo de exercicios especiais. É recomendable realizar as primeiras clases cun instrutor que amosa como tratar unha articulación do xeonllo na casa.
Antes de realizar o complexo, tes que quentar, quentar as articulacións e realizar exercicios básicos (evitar a dor). Remata a ximnasia que sae a dar un paseo no lugar e os exercicios de respiración. Os exercicios terapéuticos deben realizarse durante 10-15 minutos ao día.
Baños terapéuticos
Os baños de sal quente (600 g de sal mariño por cubo de auga) melloran a circulación sanguínea, aceleran o metabolismo, a rexeneración do tecido e alivian o inchazo. A penetración no fluído articular mellora a calidade do fluído sinovial e reduce a inflamación.
O baño de limpeza pódese facer a partir de rizomas de 200 g do sabre. A herba debe regar con catro vasos de auga fervendo, que estaba quente nun baño de auga durante 15 minutos, quente nun baño de auga. Tome un baño coa solución resultante. A dor do baño cunha decocción de follas e froitos de zimbro é calmante.
No verán podes tomar "baños" areosos. Para iso, tes que envolver as pernas con area quente durante 20-30 minutos. Asegúrate de poñer un tocado para que non obteñas un golpe soleado.
Valor nutricional para a dor no xeonllo
Con dor no xeonllo non podes ser escéptico coa dieta. A nutrición é necesaria para reducir o peso e reducir os procesos inflamatorios. É necesario renunciar ao uso de produtos que produzan inflamación nas articulacións (marinadas, carne afumada, sales, alcol).
É especialmente necesario unirse á dieta con gota: unha violación da dieta leva case inmediatamente a un deterioro da enfermidade: enrojelo da pel nos xeonllos, edema e dor severa.
Diploma
As enfermidades do cabaleiro son máis fáciles de evitar que de tratar. Nutrición cun modo de beber de alta calidade, axuste de peso, actividade motora, exercicios físicos especiais, forza de natación as articulacións do xeonllo, protexelos de lesións ou danos patolóxicos.
Se aínda non foi posible protexer os xeonllos, ten que contactar cun cirurxián ortopédico a tempo, un reumatólogo para tratar as recomendacións para tratar as articulacións na casa. A implementación puntual e de alta calidade de citas e recomendacións axudará a evitar complicacións, discapacidades e a necesidade de intervencións cirúrxicas. Coida os xeonllos e estea saudable.